Je regarde Youtube tous les jours, j'ai une liste de chaînes que je suis, beaucoup d'humour, de make up, de lifestyle mais aussi de l'actu et du développement personnel. Aujourd'hui je voulais partager mon top 3 mindset/ développement.
Sonny Court - Chaîne Mindset/Motivation - Vidéo entre 10/15 min 200 vidéos
J'aime beaucoup cette chaîne même si je trouve qu'il publie bien trop peu. Il reprend des discours de personnes connues, des penseurs, politiques, scientifiques, guides spirituels et les analysent.
C'est inspirant, intelligent, ça développe sa culture et en même temps ça fait réfléchir.
Vidéos 8/12 min 100 vidéos
J'ai découvert cette chaîne récemment, j'adore. Il y a beaucoup de sagesse, mais aussi de la simplicité dans ses raisonnements. J'ai accroché sur la première vidéo, qui traitait du bonheur.
Très simplement, il commence par dire qu'on pense que pour atteindre le bonheur il faut en avoir plus (plus de choses, de gens ..), alors que lui, c'est le jour où il a enlevé des choses dans sa vie qu'il est devenu plus heureux. J'ai trouvé cette phrase tellement vraie et impactante que je me suis abonnée directement, et depuis je suis une vraie fan.
Jenna Blossoms, Mike méditations et Catherine Paquet - 3 chaînes de méditation guidée
Vous allez me dire que je triche, mais je ne peux pas les séparer.
Le soir j'éteins la TV et je mets en mode podcast l'une des vidéos, de ces trois maîtres de mon sommeil. Lâcher prise, détente et endormissement pour moi en moins de 10 min. Ces moments de fin de journée où je vide mon cerveau avant de dormir, est un vrai élément pour mon développement personnel et permet de conserver un mindset de winneuse.
Bonus : + = + cela vous dit quelque chose ? C'est la vision de Lena Situations, 23 ans bienveillante et persuadée que dans la vie, plus tu donnes, plus tu reçois. Ca donne des good vibes, des éclats de rire et de la non-prise de tête. Elle ne donne pas de conseils sur l'amélioration de votre quotidien, mais ses vidéos sont un hymne à une vie plus douce, plus peps aussi.
Voilà vous savez tout, n'hésitez pas à donner vos propres podcasts, blog ou vidéos qui vous inspirent. Le partage est une clé précieuse. Belle journée.